《上手》读后摘要 - 大 B 哥的颅内世界

最近阅读了一本许岑的书，叫做《上手》。很早知道他，是因为以前看老罗的发布会，因为 PPT 不错，有了解到背后的设计师。一直想好好用用 Heptabase，所以结合起来，同时书中对于看书的反馈很建议写一篇用自己的话写的摘要，所以有了这篇文。

个人笔记

Heptabase 白板笔记概览：

想看详细内容的参见：

评分：6/10

优点：

缺点：

本书根据自己经验，对于完成一些『看上去』很艰难完成的任务赋予一种称号——上手。比如能够演奏一首很难的钢琴曲，能够画出几幅挂在家里的油画等。

『上手』能够让我们多多尝试很多领域，帮助我们找到精通的事情，成为『通才』。

在上手的过程中，我们要秉持着『要去哪里，就从哪里开始』的原则，作者以自己举例，37 岁了想要弹一首肖邦的钢琴曲，直接去学习这首曲子，花了 3 个月达成演奏的目的。对于『上手』，我们既需要『学习』，也需要『研究』。

要想『上手』，理论不如实践，需要聚焦在细微处，尽力去克服障碍，同时可以进行『自然主义』的模仿式上手。

在最后，上手需要以一种表演的行为进行结束，这样进行输出，可以使我们的整个『上手』流程得到奖励。

当然上手也有自己的局限性，比较适合『露一手』，比较偏向模仿。

高效学习是找到适合自己的方法，在相对短的时间里面集中克服生活或者工作中的一个难题，有时可能需要求助于名师。

『学习』需要进行任务驱动，真正从需求出发，『要去哪里，就从哪里开始』的原则也是适用的。如果能够有兴趣，就更好了。需要不断得进行重复，以教为学，工具用贵的。

『学习』的方法分两种：

不同的学习对象需要用不同的学习方法，语言学习比较适合『自然主义』，医学经济学学习比较适合『结构主义』。前者核心是模仿，后者是创造。

『学习』的反馈也很重要，针对于发音可以进行录音，针对于看书可以写摘要，对于演奏可以进行录像。有反馈才有进步。

对于『学习』瓶颈，我们可以从心态，更加专注和功夫在诗外等方面进行克服。

『研究』是主动去探寻，主动创造意义的行为，是一种真正能达到『好』的水平的行为。

我们可以在日常生活中增加研究精神，让我们的工作生活有效率，事情做得更好一些。

在『研究』的过程中，我们需要搜集资料，需要注意进行主动性得，带有目的得，文本性得去搜集。同时对于拿到手的资料，需要进行批判性思维。比如通过对于事物找相同，分析事物的规律，通过对于事物找不同，分析事物的本质。同时，我们也需要带着作品意识，目标意识和局外意识去进行『研究』。

『研究』的反馈看重成果化的写作，成果化写作建议学习学术化表达，要有系统性、文本支持和严密的逻辑论证。

同时『研究』也要注意节制，不要情绪化，过度沉溺于文本和粉丝化。

不断重复练习和不断获得新知识
被动和主动
让你熟练掌握和让你掌握得更好
不同身份做不同的事情（学生主要做的事是学习，研究生要做的事是研究; 运动员主要做的事是练习，教练要做的事是研究；演奏家主要做的事是练习，艺术评论家要做的事是研究；职员主要做的事是努力工作，管理者要做的事是研究）

『学习』和『研究』都需要专注。这里的专注是持续一段相当长的时间，脑子里面都是这个事情，所有的心智只有一个目标。

我们可以在用餐、出行、睡眠等方面帮助我们专注，避免『小巷思维』，留给自己专注的时间。

对于『自然主义』和『结构主义』的区别，感觉可以再思考思考。可能并不区分『学习』和『研究』，只区分『自然』和『结构』？所有的『研究』都是结构的，所有的『上手』都是自然的？再想想。

最大的收获就是把日常生活中一种常用行为拿来进行剖析研究，有了更深的认识，不同的对象需要用不同的方式。